Poulet basquaise

Poulet basquaise

Un plat convivial, parfumé et plein de caractère.

(0 avis) Donner mon avis
1h 15min Facile Française 4 personnes DE SAISON

Un grand classique de la cuisine basque : des morceaux de poulet mijotés dans une sauce tomate généreuse aux poivrons, à l'ail et au piment d'Espelette.

Préparation

  1. 1

    Préparer les légumes:

    Épépinez les 2 poivrons rouges et 2 poivrons verts et coupez-les en lanières. Émincez les 2 oignons. Écrasez les 4 gousses d'ail. Ébouillantez les 4 tomates mûres 30 secondes, pelez-les, épépinez-les et concassez-les grossièrement. Coupez le 150 grams jambon de Bayonne en lardons.

  2. 2

    Rissoler le poulet:

    Salez et poivrez les morceaux de 1 poulet fermier entier découpé en 8 morceaux (ou 4 cuisses) avec le 5 grams sel fin et le 1 grams poivre noir moulu. Dans une cocotte en fonte, faites chauffer l'30 millilitres huile d'olive à feu vif. Faites dorer les morceaux de poulet sur toutes les faces pendant 8 à 10 minutes. Réservez.

  3. 3

    Faire revenir la garniture:

    Dans la même cocotte, faites revenir le 150 grams jambon de Bayonne 15 minutes. Ajoutez les 2 oignons et faites-les fondre 5 minutes à feu moyen. Incorporez les 4 gousses d'ail, les lanières de 2 poivrons rouges et 2 poivrons verts. Faites revenir encore 8 minutes en remuant régulièrement.

  4. 4

    Déglacer et mijoter:

    Versez le 150 millilitres vin blanc sec et grattez bien les sucs de cuisson. Laissez réduire 45 minutes. Ajoutez les 4 tomates mûres concassées, le 1 grams piment d'Espelette et le 1 bouquet garni (thym, laurier, persil). Remettez les morceaux de poulet dans la cocotte. Couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant 45 minutes.

  5. 5

    Rectifier et servir:

    Retirez le 1 bouquet garni (thym, laurier, persil). Goûtez et rectifiez l'assaisonnement en 5 grams sel fin, 1 grams poivre noir moulu et 1 grams piment d'Espelette. Parsemez de 10 grams persil plat frais ciselé et servez directement dans la cocotte, accompagné de riz blanc ou de pommes de terre vapeur.

Informations Nutritionnelles

Calories : 420 kcal
Glucides : 12g
Fibres : 4g
Protéines : 38g
Lipides : 22g

Un plat convivial, parfumé et plein de caractère.

Avis & Notes

Aucun avis pour le moment. Soyez le premier à donner le vôtre !

Questions fréquentes

Questions fréquentes : Peut-on préparer le poulet basquaise la veille ?

Oui, il est même meilleur réchauffé le lendemain ! Les saveurs ont le temps de se développer. Conservez-le au réfrigérateur et réchauffez à feu doux.

Puis-je utiliser des poivrons en bocal ?

En dépannage oui, mais les poivrons frais apportent bien plus de saveur et de texture. Ajoutez-les en fin de cuisson seulement, car ils sont déjà cuits.

Recette proposée par

Sabine

Passionné(e) de cuisine fraîche et de saison, partage ici ses meilleures idées gourmandes.

Voir ses recettes

Vous serez aussi intéressé par…