Courgette
Le légume polyvalent de l'été
Un peu d'histoire
Originaire de Perse, l'épinard arriva en Europe via l'Espagne musulmane au Moyen Âge.
Calendrier de la Épinard
JAN
FéV
MAR
AVR
MAI
JUIN
JUIL
AOû
SEP
OCT
NOV
DéC
Bienfaits
🌿
Riche en fibres
💧
Hydratant
⚖️
Faible en calories
Choisir et Conserver les Épinards
🥬
Bien les choisir
Choisissez des produits fermes, colorés et parfumés.
Comment les conserver
À conserver dans le bac à légumes du réfrigérateur.
